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Turngruppe in Flumenthal sucht bewegungsfreudige Seniorinnen und Senioren

Pro Senectute Julia Loher
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Bild: Pro Senectute Julia Loher

Bild: Pro Senectute Julia Loher

(chm)

Die Turngruppe trifft sich jeweils einmal wöchentlich am Montag um 16.15 Uhr in der Turnhalle Flumenthal, um gemeinsam zu turnen. Die Lektionen werden von einer erfahrenen Sportleiterin geleitet. Es werden die Gelenke mobilisiert und das Herzkreislauf-System aktiviert. Auch das Trainieren von Gleichgewicht und Kraft ist ein wichtiger Bestandteil der Stunde. Dies wirkt präventiv gegen Stürze und fördert die Mobilität im Alltag. Durch kleine integrierte Spiele wird zudem das Gedächtnis trainiert. Das Bewegen in der Gruppe macht Spass und fördert die gute Stimmung. Wir suchen weitere interessierte Turnerinnen und Turner Ü60, welche gerne an einer Schnupperstunde teilnehmen möchten. Weitere Auskunft erteilt: Pro Senectute Fachstelle Solothurn und Umgebung, Telefon 032 626 59 79